প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 24.9 এর বেশি হলে আপনাকে ওজন কমাতে হবে। মানুষের জীবন এখন কর্মব্যস্ত। ব্যস্ত জীবনে শরীরচর্চার অভাব আ...

গ্রাহক,ব্রণ এর সমস্যা আসলেই খুব ই বিরক্তিকর । ব্রণ দুর করতে কিছু বেসিক নিয়ম আসলে সবাইকে মেনে চলতে হয়। সেগুলো হলো: ১) নিয়মিত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা২) নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমানো ৩) সপ্তাহে অন্তত ১ বার আপনার তোয়ালে, বিছানা চাদর, বালিশের কভার, চিরুনি, মেকাপ ব্রাশ- এধরণের জিনিসগুলো ধুয়ে দিন ৪) অবশ্যই নিয়মিত...

পেনিস কখনই একেবারে সোজা হয়না । একটু বাকা থাকেই । প্রায় ৩১ শতাংশ পুরুষেরই লিঙ্গ ডানে অথবা বামে কিছুটা বাঁকানো থাকে।লিঙ্গ বাঁকা হওয়াটা কোন সমস্যা নয় এবং এর ফলে শারীরিক মিলনের ক্ষেত্রে কোনো সমস্যা হয় না। স্বাভাবিকের মতই যৌনমিলন পরিচালনা করা সম্ভব। তাই, আপনি যা করেছেন, সেটা করা উচিত নয়।এই সমস্যা সম...

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।লিঙ্গের আগা মোটা গোড়া চিকন, এটা কোন রোগ না। এটার লিঙ্গের স্বাভাবিকগঠন…তাই দুঃশ্চিন্তা করবেন না।। একটি মানুষের লিঙ্গের আকার তার স্বাস্থ্য, বংশগতি, জাতি ইত্যাদি বিষয়ের উপরে নির্ভর করে। এটা নিয়ে অধিক চিন্তা করারও কোন দরকার নেই। যৌন মিলনে লিঙ্গের মোটা বা চিকন...

প্রিয় গ্রাহক আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার সমস্যাটি বিস্তারিত বলুন। আমরা এখানে যেসব বিষয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়ে থাকি সেগুলো হচ্ছে--স্বাস্থ্য (শারীরিক এবং মানসিক)-আইনি-মনোসামাজিক। আপনার যদি এইসব বিষয়ে কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে অবশই করবেন। আমাদের এক্সপার্টরা আপনাকে সাহায্য করার সর্বোচ্চ চেষ্টা করবে।আশা...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন : 1)পুষ্টি...