প্রিয় গ্রাহক, আপনার অসুবিধার কথা শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। যেকোন অসুবিধা থেকে বের হয়ে আসার জন্য প্রথম ও গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হচ্ছে ব্যক্তির সচেতনতা। আপনি নিজে উদ্দোগী হয়েছেন এব্যাপারটি ইতিবাচক। আপনি ডিপ্রেশন কাটানোর উপায় জানতে চেয়েছেন। ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতার কারণে আপনার কি কি অসুবিধা হচ্ছে বিস্তারিত জানাব...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার অনুভূতির কথা শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। আপনি নিজের ব্যাপারে সচেতন হয়েছেন এবং উদ্দোগী হয়েছেন এটি খুবই প্রশংসনীয়।বুঝতে পারছি বেশ কিছু বিষয় নিয়ে আপনি মানসিক চাপ অনুভব করছেন। গ্রাহক, আমরা কেমন অনুভব করব এবং কিভাবে আচরণ করব তা নির্ভর করে আমাদের চিন্তার ধরণের উপর। আপনার কি ধরণের চিন্তা আ...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি লিখেছেন সাবলম্বী হওয়ার ইচ্ছে খুব। গ্রাহক, আপনি নিজের দক্ষতাগুলো সনাক্ত করতে পারেন। যেসব কাজ আপনি ভাল পারেন তা ব্যবহার করে কিভাবে সাবলম্বী হওয়া যায় ভেবে দেখতে পারেন। কাজ নির্দিষ্ট হয়ে গেলে সেটি করতে গেলে আপনার কি কি সীমাবদ্ধতা বা বাধা কাজ করতে পারে তার...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের প্রথম দুটি পয়েন্ট স্পষ্ট নয় আপনি কি জানতে চাইছেন। অনুগ্রহ করে পর্যাপ্ত তথ্য দিয়ে পুনরায় প্রশ্নটি করলে সহযোগীতা করতে সুবিধা হবে। ৩) আপনি লিখেছেন ইগো দেখিয়ে কথা বলে যেটা মেনে নিতে পারেন না। গ্রাহক, সে সময়ে আপনার মধ্যে কি ধরণের ভাবনা কাজ...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার মনের কথা আস্থা করে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। বুঝতে পারছি আপনি সম্পর্কটি নিয়ে বেশ অন্তর্দ্বন্দে ভুগছেন। তবে আপনি নিজের আবেগ ও চিন্তার ব্যাপারে সচেতন ও উদ্দোগী হয়েছেন এটি ইতিবাচক। গ্রাহক, একজন মানুষের অনুভূতি বা সমকাম এই বিষয়গুলোর সাথে শৈশব, কৈশোর তথা ব্যক্তির জীবনের নানান অভিজ্ঞতার...

প্রিয় গ্রাহক, আপুনার মনের কথা শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। আপনার সন্তান মারা যাওয়ার বিষয়টি দুঃখজনক। তবে আপনি সেটি কাটিয়ে নতুন করে চলতে শুরু করেছেন এটি ইতিবাচক। আপনি লিখেছেন আগে হাজব্যান্ডের সাথে খারাপ ব্যবহার করেছেন যা তিনি ভুলতে পারছেন না। গ্রাহক, আপনি বিষয়টি নিয়ে উনার সাথে খোলাখুলি আলোচনা করতে পারেন।...