Dr. J. Nayem

Ratings:


Qualification: MBBS


Expert in: Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery (MBBS)


Specialized in: General Practitioner


Quote: Life is simple


Dr. J. Nayem has answered total 64558 questions


Questions Answered

Avatar

গ্রাহক প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। মাসিক কি নিয়মিত হয় ? মাসিক এর সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ কিংবা ব্যথা বেশি হয় ? মাসিক বন্ধ রাখার কয়েকটা পদ্ধতি রয়েছে। যেমন: মাসিক জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেয়ে থাকলে সেক্ষেত্রে পরপর দুই পাতা পিল খেয়ে ফেলতে হবে অর্থাৎ মাঝখানে যে সাত দিন গ্যাপ দেয়ার কথা সেটা দেওয়া যাবেনা। এতে মাসিক...

See More

14 Dec 2020

Avatar

স্তনের আকার সাধারনত শারীরিক গঠনের সাথে সম্পর্কিত । তাই ছোট , বড় যাই হোক তা স্বাভাবিক। স্তনের আকার সুগঠিত দেখাতে ভাল মানের সঠিক মাপের ব্রা ব্যবহার করা প্রয়োজন। সেই সাথে আপনার চলাফেরার ভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে যেমন সোজা হয়ে হাটা চলা করতে হবে। সঠিক মাপের ব্রা এবং সোজা হয়ে চলা ফেরা ভবিষ্যতে আপনাকে...

See More

14 Dec 2020

Avatar

মাসিক নিয়মিতকরনের জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা সহ কিছু প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করাতে হয় ডাক্তার দেখিয়ে। এক্ষেত্রে মাসিক বন্ধের কারণ অনুযায়ী উপযুক্ত করনীয় ডাক্তার কজানিয়ে থাকেন। মাসিক নিয়মিত করার জন্য MR করানোর পরামর্শ থাকতে পারে।MR মানে menstrual regulation। মাসিক বন্ধ থাকলে ৮-১২ সপ্তাহের মধ্যে এটি করা যায়।যেক...

See More

14 Dec 2020

Avatar

গ্রাহক,ব্রণ এর সমস্যা আসলেই খুব ই বিরক্তিকর । ব্রণ দুর করতে কিছু বেসিক নিয়ম আসলে সবাইকে মেনে চলতে হয়। সেগুলো হলো: ১) নিয়মিত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা২) নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমানো ৩) সপ্তাহে অন্তত ১ বার আপনার তোয়ালে, বিছানা চাদর, বালিশের কভার, চিরুনি, মেকাপ ব্রাশ- এধরণের জিনিসগুলো ধুয়ে দিন ৪) অবশ্যই নিয়মিত...

See More

14 Dec 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনাকে সাহায্য করতে পেরে আমরা আনন্দিত বোধ করছি। আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, আমাদের করতে পারেন। আমাদের বিশেষজ্ঞগণ সর্বদা আপনাকে সাহায্য করতে নিয়োজিত। মায়ার সাথেই থাকুন।

See More

14 Dec 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 24.9 এর বেশি হলে আপনাকে ওজন কমাতে হবে। মানুষের জীবন এখন কর্মব্যস্ত। ব্যস্ত জীবনে শরীরচর্চার অভাব আ...

See More

14 Dec 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও