প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। প্রেগন্যান্সির প্রথম শারীরিক চিহ্ন আপনি পিরিয়ড মিস করবেন। তথাপি আপনি আদতেই প্রেগন্যান্ট কিনা জানার জন্য প্রেগন্যান্সি টেষ্ট করতে হবে। এই টেষ্ট দুইভাবে করা যেতে পারে— রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার Beta hCG লেভেল জেনে এবং ঘরে বসে একটি টেস্ট স্টিক এ (সকালেরপ্রথ...

গ্রাহক,ব্রণ এর সমস্যা আসলেই খুব ই বিরক্তিকর । ব্রণ দুর করতে কিছু বেসিক নিয়ম আসলে সবাইকে মেনে চলতে হয়। সেগুলো হলো: ১) নিয়মিত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা২) নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমানো ৩) সপ্তাহে অন্তত ১ বার আপনার তোয়ালে, বিছানা চাদর, বালিশের কভার, চিরুনি, মেকাপ ব্রাশ- এধরণের জিনিসগুলো ধুয়ে দিন ৪) অবশ্যই নিয়মিত...

মাসিক নিয়মিতকরনের জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা সহ কিছু প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করাতে হয় ডাক্তার দেখিয়ে। এক্ষেত্রে মাসিক বন্ধের কারণ অনুযায়ী উপযুক্ত করনীয় ডাক্তার কজানিয়ে থাকেন। মাসিক নিয়মিত করার জন্য MR করানোর পরামর্শ থাকতে পারে।MR মানে menstrual regulation। মাসিক বন্ধ থাকলে ৮-১২ সপ্তাহের মধ্যে এটি করা যায়।যেক...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। কারো কাশি থাকলে তা আগে থেকে ছিল কিনা, কাশির ধরন, অন্যান্য উপসর্গ, রোগীর বয়স, অন্য কোন শরীরিক সমস্যা আছে কিনা এগুলো জানতে হয় এবং সেই অনুযায়ী সম্ভাব্য কারন বিবেচনা করে ডাক্তার চিকিতসা দিয়ে থাকেন। এক্ষেত্রে উপসর্গ অনুযায়ী ডাক্তারের পরামর্শে প্রয়োজনীয় ওষুধ গ্র...

গ্রাহক, মাথা ব্যাথা হলে এর ধরন সহ বিস্তারিত জানা জরুরি। এক্ষেত্রে কতদিন ধরে সমস্যা, মাথা ব্যাথার ধরন কেমন, চাপা ব্যাথা না তীব্র ব্যাথা, ব্যাথা কি পুরা মাথা জুরে থাকে নাকি কোন এক পাশে ইত্যাদি। মাথা ব্যাথার কিছু কারণ ও করণীয়--অনেক সময় দেখা যায় কোন কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করলে বা ঘুম ঠিক মতো না হলে...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ । শারীরিক দুর্বলতা কাজের উৎসাহ একেবারে নষ্ট করে দেয় কিন্ত এই ধরণের শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে প্রয়োজন আমাদের একটু সতর্কতা। সকালের সূর্যের আলো গ্রহন করুন। সকাল ৭ টায় সূর্যের আলোর মধ্যে যাওয়ার চেষ্টা করুন, এতে করে দেহে ভিটামিন ডি পৌছায় যা আমাদের দেহের হাড়ের গঠন...