প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার টাকা-পয়সার লেনদেন বিষয়ক চিন্তাটি রিমিউনেট বা বার বার আসার কারণে অস্থিরতা কাজ করছে বুঝতে পারছি। আপনার বয়স কত? আপনি ছেলে নাকি মেয়ে? আপনার এই সমস্যাটা কতদিন ধরে হচ্ছে? আপনার সমস্যা শুনে মনে হচ্ছে আপনার মাথায় টাকা পয়সা বিষয়ক একই চিন্তা বার বার আসছে এবং আপনি সেই চিন্তা দ্বারা বেশ প্রভাবিত হয়ে পরছেন এবং চিন্তা থেকে নিজেকে মুক্ত করার জন্য ঐ চিন্তা বা সন্দেহের বিষয়টি বার বার চেক করছেন। এবং তা আপনাকে সাময়িক মানসিক শান্তি দিলেও আবার একই সন্দেহ কাজ করছে। আপনার এই সমস্যার ধরনটি অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার বা শুচিবায়ুর সাথে বেশ মিলে যায়। আপনি এই ভিডিওটি দেখলে এই বিষয়টি সম্পর্কে পুরোপুরি ধারনা এবং সমাধানের পদ্ধতি গুলোও জানতে পারবেনঃ https://youtu.be/wR_pEon4btk গ্রাহক, এই ধরনের সমস্যার জন্য আমরা সাইকোলজিস্টরা ক্লায়েন্টের সাথে যে সকল পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকি তা করার জন্য ফেস টু ফেস সেশনের প্রয়োজন। আপাতত আপনি যা করতে পারেনঃ ১. অস্থিরতা কমানোর জন্য রিলাক্সেশন প্রাক্টিস করা ২. চেকিং আচরণ কমানো, ৩. মাথায় আসা চিন্তা গুলোর সত্যতা যাচাই করা, ৪. বর্তমানে থাকা। সরাসরি একজন সাইকোলজিস্টের শরনাপন্ন হলে আপনার সমস্যা সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়াকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া ।