Priyo Grahok, Apnar proshner jonno dhonnobad.Apni ki amk aktu bolben 3bochor age ki emon situation hoyechilo jar jonno apnar social anxiety hocche?r apni ki koni registered mental heath practitioner k dekhiyechen er age?apni mone korchen apnar phonophobia and heliphobia hoyeche?kivabe nishchito holen and kotodin jabot hocche ae problem amk janaben.apantoti deep breathing practice ta korun lomba shash niben nak diye and mukh diye dhire dhire chere diben ete apnar anxiety kichuta hole kombe. Asha kori apnake shahajo korte perechi. Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy , Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও