বিলম্বের জন্য দুঃখিত!আমলকীর তেল দিয়ে দাড়ি ম্যাসাজ করবেন এতে দাড়ির গোরা পোক্ত হবে। দাড়ির বাহ্যিক যত্নের সাথে সাথে খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ খাবারের পাশাপাশি প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাদ্যতালিকায় রাখুন। মাছ, মাংস, ডিম বাদাম ইত্যাদি খান। এতে দাড়ি দ্রুত গজাবে এবং দাড়ি পড়া কমবে। এ ছাড়া ছয় মাস পরপর দাড়ি ট্রিমিং এছাড়া দাড়িতে ক্যাস্টর অয়েলের সাথে ভিটামিন ই মিক্স করে লাগিয়ে ম্যাসাজ করে আঁচড়াবেন, এতে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং আপনার দাড়ি ঘন হবে।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়াকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া ।
