প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। বুঝতে পারছি আপনি দুশ্চিন্তার মধ্যে আছেন। কী ধরনের দুশ্চিন্তা জানতে পারলে ভালো হতো। কোনো মানসিক চাপ অনুভব করছেন কি? দুশ্চিন্তা কমানোর আগে প্রয়োজন দুশ্চিন্তাগুলোকে চিহ্নিত করা, সেগুলো কোথা থেকে তৈরি হচ্ছে, কিভাবে আমাদের জীবনে প্রভাব বিস্তার করছে, আমাদের দৈনন্দিন কাজগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে কিনা সেই বিষয়গুলো বুঝতে পারলে আমরা অনেকটাই দুশ্চিন্তা মোকাবেলার জন্য প্রস্তুত হতে পারি। আশা করি আপনাকে সহযোগিতা করতে পেরেছি। মায়া আপা সবসময় আপনার সাথে আছে।
