প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক, যৌন মিলনের সময় আপনার যদি তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হয়ে যায় তাহলে এই সমস্যা টা কে বলা হয় premature ejaculation , এটা বিভিন্ন কারণেই হতে পারে। দুশ্চিন্তা কিংবা ডিপ্রেশন, প্রস্টেস গ্রন্ধি বড় হয়ে যাওয়া, হরমোন সমস্যা ইত্যাদি কারণে হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিছু lifestyle পরিবর্তনের মাধ্যমে এই সমস্যা অনেককাংশেই ঠিক করা যায়. যেমন: প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করবেন। প্রতিদিন দুধ, ডিম, বাদাম খাবেন। প্রতিদিন ২০-৩০ মিনিট ব্যায়াম করবেন। রাতে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমাবেন। বীর্য দ্রুত বের হওয়ার সময় মাইন্ড অন্য দিকে ঘুরিয়ে নিবেন কিংবা লিংগ এর অগ্রভাগে হালকা চাপ দিবেন। তাছাড়া সেক্স এর সময় nervousness এর কারণে বীর্যপাত আগে আগে হয়ে যেতে পারে।তাই এই বিষয়ে আপনার পার্টনার এর সাথে খোলাখুলি কথা বলে নিবেন।সেক্স করার সময় যদি মানসিক ভাবে আপনারা একে অপরের কাছাকাছি আসতে পারেন তাহলে এই সমস্যা গুলো আর হবেনা।সেক্স এর সময় কনডম ব্যবহার করলেও এই সমস্যাটি হবেনা।এতেও কাজ না হলে আপনি একজন Urology specialist এর কাছে যেতে পারেন। সেক্ষেত্রে কিছু পরীক্ষা নিরীক্ষা করে সেই অনুযায়ী চিকিৎসা নিতে হবে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও