প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি এলার্জিক রাইনাইটিসে ভুগছেন বলে মনে হচ্ছে যার জন্য হিস্টামিন বিরোধী ওষুধ এবং স্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে দিয়ে দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা প্রয়োজন। এই অবস্থার জন্য কোনও স্থায়ী নিরাময় নেই এবং শারীরিক ব্যায়াম কিছুটা উপকারী হতে পারে। যে সব জিনিস আপনার এলার্জি জন্য ট্রিগার হতে পারে, যেমন কিছু খাবার- বেগুন, চিংড়ি, ইলিশ, গরুর মাংস, ঠান্ডা খাবার ইত্যাদি খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। ধুলাবালি, ফুলের রেণু যার সামনে গেলে নাকে পানি আসে, হাঁচি আসে সেগুলো এড়িয়ে চলতে হবে, প্রয়োজনে মাস্ক ব্যবহার করবেন। বেশি করে টক জাতীয় খাবার যেমন লেবু, কমলা, মাল্টা এগুলো খাবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও