ধন্যবাদ গ্রাহক মনের কথা শেয়ার করার জন্য। পড়াশুনায় মন না বসলে খুব বিরক্ত লাগে। গ্রাহক আপনি কি বলবেন কি কি কারনে পড়ালেখায় মন বসে না? পরাশুনায় মন বসার জন্য যা করতে পারেন --যখন পড়তে একদম ইচ্ছা করে না তখন পড়তে না বসাই ভাল।যখন পড়তে ভাল লাগে সে সময় পরতে বসাএমন জায়গায় পড়তে বসা যেখানে বসলে অন্য দিকে মনোযোগ কম যাবে এবং পড়ায় মনোযোগ আসে। প্রতিদিন এক জায়গায় পড়তে না বসে জায়গা পরিবর্তন করতে পাড়েন।একটানা অনেক ক্ষন না পড়ে বিরতি দিয়ে পড়তে পারেন ।যা করতে ভাল লাগে তা পড়তে পারেন ।তাহলে আস্তে আস্তে পড়ার অভ্যাস হলে অন্য সাব্জেক্ট পড়তে পারেন। ফোন দূরে রেখে পড়তে বসতে পারেন তাতে পড়ায় মন বসবে।কি কি পরবেন কতটুক সময়ে তা আগেই টিক করে নিতে পারেন । টিক সময়ে পড়া শেষ করলে পারলে নিজেকে পুরষ্কার দিতে পারেন যেমন ,নিজের প্রসংশা করা বা পছন্দের কিছু কিনা ,পছন্দের খাবার খাওয়া বা ফোন এ গেমস খেলা আই ধরনের।আর কোণ প্রশ্ন থাকলে মায়াকে জানাবেন মায়া আছে আপনার পাশে সব সময়।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও